70.1kg 26.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 70.1kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 70.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 26.3% 29% 172cm 体重とBMI

2016年06月16日

  • ぴつんさん@現在微増期

    最近あづい゛い゛い゛い゛



    ☆今日の筋トレ
    胸、背中

    カロリー合計:06:21
    •  
    • コメント2件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) おはようございます(^^)v
      只今、朝ウォーキング中でございます

      最近、暑いですね
      ただ夏と冬なら夏が好きな私(笑)

      今日も頑張ってください


      私は帰ったらサイコロステーキ焼いて食べる予定です(笑)
      2016.06.16 08:01
    • ぴつんさん@現在微増期 ぴつんさん@現在微増期 > 由那さん
      おはようございます
      ウォーキングがんばってますねぇ

      そうなんです
      暑いんです
      季節は過ごしやすいところが一番好きです

      ステーキ良いですね
      今日もお互いがんばりましょー
      2016.06.17 05:25
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