35日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 89.3kg 60kg 16% (あと29.3kg) 160cm 89.3kgの体型
    体脂肪 42.3% 40.2% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年06月16日

  • くずもち

    減った!
    朝TANITA体重計と、wiifitで体重を測るのだけど違いすぎる、、

    朝起きて白湯 コッコアポG

    朝 豆乳はちみつ

    昼 ミニ弁当 味噌汁

    夜 冷奴 キムチ 山芋スライス 味噌汁 トマト煮 たこわさ

     wiifit30分

    カロリー合計:06:27
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くずもち
くずもち

160cm 78.9kg

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