朝一。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 86.5kg 55kg 16% (あと31.5kg) 154cm 86.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年06月16日

  • カモメ

    運動らしい運動はほとんどせず…。

    とりあえず、燃焼スープもどきで食事コントロールをすること3ヶ月ほど。

    その間ずっとやなく、期間を決めて繰り返し…繰り返しで。

    リバウンドはしにくくなったかな。
    ありがたや。

    てなわけで、日記でした。

    カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント1件
    • なりむ なりむ ライバルありがとうございます。
      お互いマイペースにがんばりましょうね!
      2016.06.16 20:21
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