朝♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.4kg 55kg 36% (あと6.4kg) 160cm 61.4kgの体型
    体脂肪 34% 0% 23% 160cm 平均

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2016年06月16日

  • まなみ

    朝の寝起きに白湯を飲み

    キウイの手作り豆乳ヨーグルトはちみつがけ
    を食べました♪
    手作り豆乳ヨーグルト!
    初めて作ってみた!
    はちみつでもかけないと、
    豆乳のクセがヾ(・ω・`;)ノ

    なかなかおいしかった♪


    今日は朝からジムで泳ごう!
    外は雨だから活動できないなー


    今日も素敵な1日を送ろう☆
    (^∇^)

    楽しくダイエット♪

    カロリー合計:07:47
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まなみ

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