夏バテ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 66.6kg 58kg 60% (あと8.6kg) 156.4cm 66.6kgの体型
    体脂肪 39% 34.5% 30% 156.4cm モデル

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2016年06月16日

  • うさこ

    昨日は大幅な残業で、食欲もなく
    こんにゃくうどんを少しと
    飲むヨーグルト飲んで寝ました(-_-;)

    運動は自転車で通勤しかできず…

    早く生理終わらないかなー

    生理中 カロリー合計:07:50
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実践中のダイエット方法

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