チートデイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 63.3kg 50kg 0% (あと13.3kg) 154cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年06月16日

  • ヒス子

    こちらの日記を拝見しているとわりとチートデイという言葉が出てきて何かなーってずっと思ってました。調べてみたらいっぱい食べてもいい日みたいなことが書かれてたけど、私的には怖くて実践できない。自分に必要なのか成功するのか1日で止めれるのか、芯のない自分には無理そうだ

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