36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.9kg 46kg 21% (あと7.9kg) 157cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

2016年06月16日

  • 細井あし子

    11:30 クロワッサン、コーヒー
    12:30 ポテトS、野菜ジュース
    16:30 アサイーボウル、カフェラテ
    17:30 したらば

    うーん(*_*)
    昨日マッサージめっちゃしたからか、脚はスッキリしたような。
    あと、なんで数日前食欲爆発したか、生理やったんかも、、一ヶ月前も体重増えてたし。
    そんなんで増えてたらあかんけどなー

    追記
    就活で東京来てて、暇になったから『有名人に会うまで帰れまてん!』をすることに。ネットでよくオシャン芸能人が来ると言われているカフェに行ってみたらいた!!ビンゴ!!あっという間に帰れることに。
    アサイーボウルはうまかった。美容にいいらしいから期待。にしても貧乏学生にとってはたけーよ。涙
    今日はもう食べマセーーん!
    帰ったらジム!!
    そしてポテト食べるな!!病気になるぞ!!

    生理中 カロリー合計:1000kcal09:05
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細井あし子
細井あし子

157cm 53.9kg

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