63日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.2kg 47kg 39% (あと4.2kg) 154cm 51.2kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年06月15日

  • きよ

    夜食べる量がだいぶ減ったからか、お通じが無い日が続く…(´・ω・`)
    でも体重はいい感じかな。
    ウエストは地味に増えてって、しゃがむとお腹ぱっつんぱっつん!
    苦しい~( TДT)


    現在のウエスト→75.3㎝(前回比+0.3㎝)

    カロリー合計:09:15
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