今朝は曇り空 ウォーキングを終えました。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.5kg 74kg 41% (あと3.5kg) 170cm 77.5kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 標準

2016年06月16日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉
     政府や国家が、あなたがたを幸せにしてくれると思ってはいけません。
    あなたがたを幸福にするのは、あなたがた自身の、あなたがた一人ひとりの努力・精進の積み重ねなのです。
     人々の力を合わせ、人々が協力して、よい国家をつくっていかなければならないのです。

    ミスター珍 談
     そもそもが国に頼る考え方が間違ってます。
    その国を作っているのが国民ですので、各自の自助努力により解決するのが本道でしょう。

    カロリー合計:09:19
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°


      国に頼る考え方ですかぁーーー(。・о・。)

      よい 国家を 目指して 頑張って
      いきまーーーす*\(^o^)/*

      珍さん 明日は 筋トレday ですかねーーー

      おやすみなさいませぇーーーー(●´ω`●)
      2016.06.17 00:28
    • ミスター珍 ミスター珍 > °*ゆれと*°さん
       おはようございます。
      選挙が近づいてますが、又税金を使ったバラマキが始まります。
       その穴埋めに増税をしたいのです。
      詳細下記

      一億総「買収」社会!?『国の借金1000兆円』はこうして作られた
      https://www.youtube.com/watch?v=9dWG5llU36E

       税金は高いです。
      それ以外に社会保険、健康保険料等を引くと、手取り給与は激減します。
       もう限界でしょう。

       それでは

      2016.06.17 06:15
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ミスター珍
ミスター珍

170cm 78.1kg

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