初ファスティング!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 63.2kg 58kg 36% (あと5.2kg) 166cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年06月16日

  • るか

    とりあえず1日やったら1.8キロ減!
    まあ食べてないしこんなもんかなって
    思うけど、またやろっかなー

    カロリー合計:09:41
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実践中のダイエット方法

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166cm 61.6kg

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