今年初の夏バテ?かな?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 69.6kg 49kg 27% (あと20.6kg) 157cm 69.6kgの体型
    体脂肪 37.5% 33.8% 20% 157cm 平均

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2016年06月15日

  • シュカ

    【食事内容と摂取カロリー】
    ・中華たまご丼 397
    ・ポテトサラダ 196
    ・ヨーグルト 53

    ・ミルクティー 33

    ・和菓子 44



    朝ご飯を食べたお昼までは、なんともなかった
    天気がよかったせいか、午後からどんどん暑くなってきて、気づけばぐったり(:3_ヽ)_
    お腹は空いてるんだけど、めずらしく食欲がわかなかった〜
    今年初の夏バテかな?

    カロリー合計:723kcal09:51
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