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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 49.1kg 46kg 60% (あと3.1kg) 160cm 49.1kgの体型
    体脂肪 29.8% 23.4% 20% 160cm モデル

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2016年06月15日

  • 茶々丸

    朝 塩バターロール コーヒー

    昼 ヒレカツ定食

    夜 ご飯 鮭のオリーブ焼き いんげんの味噌汁 メロンケーキ

    生理中 カロリー合計:10:18
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茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

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