6/15(水 休み) 570日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.2kg 55kg 8% (あと11.2kg) 166cm 66.2kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 理想

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2016年06月15日

  • こうマム

    3334歩
    お通じ:なし
    全然歩いてないし夜の餃子パーティーの後計った体重が何故 昨日より1キロ近く減ってるの⁈謎∑(゚Д゚)今日の餃子パーティーは決まってたからストレスなく食べたけど…、それにしても体重計壊れた⁈
    時々、1ヶ月体重計に乗らなかったら増えるのか減るのかもう10年以上日課で乗ってるから気になる…。意外とストレスフリーだと痩せたりしないのかな?って…

    朝食

    ホットケーキ1枚
    0kcal(1食分)

    昼食

    天むすミニ4個
    0kcal(1食分)

    夕食

    餃子8切れ、ミニチャーハン、茶碗蒸し
    0kcal(1食分)

    間食

    タピオカドリンク、ハーゲンダッツ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:19
    •  
    • コメント1件
    • ネルジョー ネルジョー ナゼ?!現象、たまにありますよね!! 2016.06.16 20:59
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