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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 83.1kg 65kg 0% (あと18.1kg) 166cm 83.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年06月16日

  • あめんぼ


    今日からダイエットします!

    よし。今度こそ頑張ります。

    とりあえず 散歩も行ったし
    夕ご飯食べてからバドした☆

    日焼けしてしまった…

    よし、がんばろ。

    夜ご飯 お蕎麦にしたのに
    まさかの お風呂出てから
    ちょこもなかじゃんぼ
    食べてしまったーーー泣

    カロリー合計:12:23
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実践中のダイエット方法

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あめんぼ
あめんぼ

166cm 80.2kg

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