☆7日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 94kg 60kg 2% (あと34kg) 167cm 94kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年06月14日

  • 悠希

    *朝ごはん*

    なし


    *昼ごはん*

    ブルガリアヨーグルト脂肪0 27kcal
    恵ヨーグルト脂肪0 55kcal
    フルグラ 178kcal
    デーツ 70kcal


    *夜ごはん*

    もやしと豆腐ときのこのピリ辛豆乳味噌炒め 482kcal



    *おやつ*

    カンロノンシュガー珈琲茶館飴 12kcal
    ラカント0カロリー飴 0kcal



    生理で偏頭痛の為、朝は抜き(-""-;)

    体重が減らない…
    歳のせいなのか、生理中のせいなのか( ノД`)…


    生理中 カロリー合計:824kcal12:48
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167cm 92kg

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