生理1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 71.7kg 65kg 32% (あと6.7kg) 163.5cm 71.7kgの体型
    体脂肪 38% 0% 22% 163.5cm 標準

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2016年06月16日

  • 豚は醜い

    頑張っているのに、なかなか、減らない。

    運動量が足りないんだょな〜〜

    生理中 カロリー合計:13:07
    •  
    • コメント8件
    • りぃ りぃ がんばってるのに減らないの
      わかります…(இ﹏இ`。)ウゥゥ…
      減ってくれる事信じてお互い
      がんばりましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.06.16 20:16
    • 豚は醜い 豚は醜い > りぃさん

      ありがとう〜(T_T)
      りぃちゃんの頑張りは、いつも見ているょ〜(^ー^)ノ
      2016.06.17 01:11
    • 未央 未央 頑張ってるのに、なかなか減らないと辛いですよね!
      私も今日はちゃんと、頑張るつもりです!
      減らなくてもモチベーション低下し過ぎないようにしなきゃって、思います。

      一度ダイエットして、またフェードアウトして、ダイエットって、疲労感が出やすいとこありますが、夏はもうすぐ。
      一緒に頑張っていきましょう(>_<)
      2016.06.17 08:26
    • maki maki 生理中、減ることは難しいです(^◇^;)気長にいきましょう〜〜(^ ^) 2016.06.17 10:08
    • 豚は醜い 豚は醜い > 未央さん

      ありがとう(^ー^)ノ
      リバウンドしたのがね…タイムロス
      体力も気力もロス(>人<;)

      今回は地道に行くょ〜
      2016.06.18 16:39
    • 豚は醜い 豚は醜い > makiさん

      生理前10日位から 停滞気味なんょ〜!(◎_◎;)
      続けるしか頑張るしかないけど、テンション下がる〜〜
      2016.06.18 16:40
    • ぐるめろん ぐるめろん 痩せないってツラいよね(>_<) 2016.06.23 00:25
    • はむ子 はむ子 わたし

      月よから平日の夜ヨガ再開しゅる〜
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.07.09 00:10
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