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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 85.3kg 68kg 21% (あと17.3kg) 166cm 85.3kgの体型
    体脂肪 0% 166cm モデル

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2016年06月16日

  • すい

    朝 ジャガイモの煮物
    からしなめたけ冷奴
    昼 からあげ 3個
    キャラメルナッツベーグル
    夜 トマトとワカメのゴマ和え
    冷奴
    とうもろこし 小1/2個
    ゆで玉子 1/2個

    カロリー合計:13:08
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すい
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166cm 80.4kg

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