体重記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 58.8kg 59.9kg 100% (あと0kg) 158cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

2016年06月16日

  • (p_;)ノシ


    【+0.1㎏

    わたしの甘々な生活態度が、
    やはり、数字にも表れて居ます…。
    がんばらねば~。


    カロリー合計:14:09
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私もプラスでした(;´∀`)
      どうやったら減るんでしょうね…
      運動量が足りないのかなぁ…
      2016.06.16 20:07
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんばんは。
      わたしの場合は、
      間食し過ぎの食べ過ぎ傾向な事が、
      ダメなのだと思いますよ…。

      また、明日から、
      お互い、がんばって行きましょう。

      2016.06.16 22:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... ルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられるので、深夜の2~4時に熟睡することを心がけることです。 体重を記録するだけで本当に効果があります ... か? ダイエット食品などの検査をするときに、一つのグループは週に1回だけ体重記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 家族が「目の病気」になっても日常生活をサポートできない人は74.4%

    族のサポートを要する状況となる可能性がある深刻な疾患です。一方で、今回の調査結果にも表れているように、若い世代の方々が日常的に患者さんの生活 ... 気にしているだろうか。  バイエル薬品によれば、中途失明の主な原因のひとつといわれている「加齢黄斑変性(A ... MDの推定患者数が年々増加しているのに、20代~40代(子・孫世代)の認知度が低く、同社の調査によれば、子 ... 家族が「目の病気」になっても日常生活をサポートできない人は74.4% ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*精神科(心療内科)へ通いながらのダイエット挑戦!!!
精神疾患を抱えながらも、ダイエットをがんばっている方、いらっしゃいませんか??わたしも、数年前から、精...
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りぃ
  • ぶにぷに
  • (*・8・){ぴよ。
被ライバル - 全てを見る
  • icco⚪︎゜
  • ぷう子
  • Rico*
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • yuyu
  • わいこ
  • 優奈子
  • みゆ
  • ふらんだー
  • 田中りるこ
  • りぃ
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 64kg

日記
1310
ライバル
3
被ライバル
32