プリンの暴れっぷり

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 68.2kg 63kg 76% (あと5.2kg) 173cm 68.2kgの体型
    体脂肪 25% 14.4% 10% 173cm 標準

2016年06月14日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    ナッツ
    森永おいしい低糖質プリン
    カップヌードルライト シーフード

    缶コーヒー

    ナッツ
    ソーセージ
    チーズ
    はるさめスープ トマたま

    いいプリンをみつけました。
    これなら毎日食べても大丈夫。

    カロリー合計:14:10
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