誘惑に負けた・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 65.3kg 58kg 37% (あと7.3kg) 160cm 65.3kgの体型
    体脂肪 31.9% 160cm 美容

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2016年06月16日

  • nori

    昨日の夜、大量に頂いたレモンケーキを我慢しようと格闘していた

    所が、食べればいいじゃん!っとの一言でスイッチが入っちゃた~(TT)

    レモンケーキを食べ、甘くなった口の中が、カレーを食べろ!と脳に指令を

    送った為に、まんまと負けてカレーまで食べてしまった!!

    しかも夜の11時過ぎだったよ・・・

    何だったのか・・・

    7月18日にも予定が入り、この日まで何とか痩せないといけないのに!!

    約一ヶ月!
    7・18を目標に頑張れ!!

    今日 スムージー
    昼 豆腐にカレーを掛けて焼いたやつ きんぴら おから
    夜 豆乳プリン
    おやつ 多分ナッツを食べると思う 今から買いに行くので^^

    生理中 カロリー合計:14:17
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