29日目、残り10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.2kg 43kg 15% (あと4.2kg) 159cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年06月16日

  • ここ

    pm15:30
    ご飯
    肉じゃが
    千切りキャベツ
    納豆

    カロリー合計:16:18
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実践中のダイエット方法

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