680カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 44.1kg 43kg 81% (あと1.1kg) 155.5cm 44.1kgの体型
    体脂肪 24.8% 18.5% 0% 155.5cm モデル

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2016年06月16日

  • mikiii

    朝 チキンカレーdeバケットサンド
    サラダ、ヨーグルト 500カロリー

    夕方 きのことウインナーサラダ 180カロリー

    あまりお腹減ってなかったから
    夜はサラダだけ〜!

    カロリー合計:17:56
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