3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 58.6kg 50kg 10% (あと8.6kg) 153cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

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2016年06月16日

  • ヒカル

    朝の記入忘れ…
    こんなんじゃ三日坊主になっちゃう(>_<)

    今日は娘が風邪気味で、運動教室だったのに行けなくなっちゃった…。
    親も動けるからいい運動になるのに残念(´・_・`)

    今日はこれから、私の音楽レッスン♫
    運動する時間…あるかなぁ(ノ_<)

    生理中 カロリー合計:19:48
    •  
    • コメント2件
    • ロジ ロジ
      あんまり気負わず続けていくことも大切ですよ!!
      私は完璧主義なので予定狂ったり体重増えちゃうと投げ出したくなるタイプなんですが、今回はゆっくりダイエットを続けて行くことを目標にしてます笑

      娘さん体調はやくよくなるといいですね!!
      2016.06.16 20:54
    • ヒカル ヒカル > ロジさん

      コメントありがとうございます!!
      初コメントで嬉しいです(*^◯^*)

      私も予定が狂ったり思い通りにならないと、すぐにイライラしたり投げ出したり(汗)
      力を抜くことも必要なのかと思いきや、なかなか頑固な性格ですσ^_^;

      すこーしゆっくり構えてみようと思いました(●´ω`●)
      ありがとうございます!
      2016.06.17 01:02
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ヒカル

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