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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 59.6kg 58kg 95% (あと1.6kg) 167cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 理想

2016年06月16日

  • なも【妊娠中】

    朝 ミニあんぱん
    昼 弁当
    夜 野菜スープ、納豆、サラダ、豚しゃぶ肉、キャベツ、米少し
    パピコ桃

    夜お腹が空いてたくさんたべた〜〜

    カロリー合計:20:09
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実践中のダイエット方法

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