夜爆食2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.6kg 52kg 0% (あと5.6kg) 165cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

2016年06月15日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 なし
    昼 麦飯ご飯 一口カツ メンチカツ
    カニクリームコロッケ 唐揚げ 各1
    サラダ
    16時 アイス2
    19時 揚げ餅パン1 ミスド2
    バタークッキー1袋 唐揚げ4 エビパスタ
    おにぎり クッキーシュ- クッキー4枚

    カロリー合計:20:14
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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