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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 49.9kg 43kg 22% (あと6.9kg) 158cm 49.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年06月16日

  • しい

    新しい仕事始まったら食欲なくて、朝昼抜き
    夜 うどん!
    少しずつではあるけど、体重減ってく( ´ ▽ ` )
    腰痛くて筋トレ出来ない

    カロリー合計:20:40
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158cm 47.4kg

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