6月10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64kg 55kg 18% (あと9kg) 169cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

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2016年06月10日

  • りりー


    朝:なし
    昼:弁当
    夜:飲み会、ハーゲンダッツ、ポッキー2袋

    色々たいへんなことだらけでした。
    周りの失敗から学ぶことは多い。
    頑張ろうと思った1日だった。
    飲み会は久しぶりに楽しすぎたけど、食事量は抑えめにした!

    カロリー合計:21:12
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