6月11日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64kg 55kg 18% (あと9kg) 169cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • りりー

    朝:カレーパン、ハーゲンダッツ
    昼:ストロベリーフラペチーノ、抹茶プリン、ハッピーターン10枚
    夜:飲み会、ハーゲンダッツ、ハッピーターン5枚

    珍しく朝早く起きれたのでジムに行ってきました!そして、スタバでカロリー摂取しました。笑
    夜飲み会だったので、だいぶヤバイと思います。笑

    カロリー合計:21:12
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