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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.4kg 48kg 14% (あと5.4kg) 155.8cm 53.4kgの体型
    体脂肪 32% 32% 25% 155.8cm 美容

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2016年06月16日

  • はにゃ

    今朝 なし
    昼 ラーメン
    夜 麻婆豆腐 ご飯 味噌汁 肉じゃが サラダ 

    生理中 カロリー合計:21:33
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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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