48.6kg 26.6% ここの記入もしばらくおやすみ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 48.6kg 45kg 56% (あと3.6kg) 152.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 26.6% 22% 152.5cm 理想

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2016年06月16日

  • tacoo

    おやつ、といってもチーズとか甘夏とか。でも食べ過ぎなんかな。
    まあいいや。
    デッドラインが迫ってるのに、ホイホイ夜のレッスン受けてる場合じゃねえよ;;と
    しばらくは、タコ踊り以外の夜レッスンはお休みして、宿題がんばる所存。
    明日は妹とアフタヌーン・ティセットしよう~と約束していたので
    ダイエットらしいことはお休み。(夜のダンスは行く。これはもはや楽しみ。ダイエット目的ではないw)
    土日は仕事やすみだけど、缶詰で宿題やります^^
    で、月曜から木曜まで、東京DAY~~~~!
    娘は忙しくて遊んでくれないので;; 
    お友達とたくさん遊んでくる予定~~。


    帰宅してから、またがんばります~~。

    カロリー合計:21:39
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152.5cm 45kg

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