仕事復帰!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.6kg 84.3kg 65kg 14% (あと19.3kg) 172cm 84.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 平均

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2016年06月16日

  • 香

    今日から仕事復帰。

    6時間立ち仕事。

    もう2時間で足が痛みだし限界。

    家に帰り装具を外すと足が浮腫み色も変わってる(¯―¯٥)


    こんなんでやっていけるのかなぁ…


    ※※本日の食事※※

    朝…8時半
    カレーライス
    パイナップル


    昼…12時20分
    チキンラーメン


    夜…20時50分
    鮭茶漬け


    間食…17時
    赤飯おにぎり


    カロリー合計:21:41
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香

172cm 84kg

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