ついに…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 55.9kg 48kg 23% (あと7.9kg) 167cm 55.9kgの体型
    体脂肪 26.2% 0% 20% 167cm モデル

2016年06月16日

  • デブチャン

    ついにやりました
    毎日のウォーキングが実を結び
    太ももに隙間ができました

    何年ぶりの隙間だろうか


    好きな人ができたおかげで
    キレイになろうと努力するようにもなりました

    勉強を頑張って
    合格してからじゃないと
    アタックすらできないので
    勉強のヤル気にも繋がってる!!


    痩せてキレイになって大学生になったら
    アタックしてみせるぞ!!

    8月末までに52kg台を目指します!!

    カロリー合計:21:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.199 - 身体を温めて免疫力を高めよう

    を使うほどブドウ糖が使われて、ダイエットできそうな感じがします。脳は勉強をしたり、考え事をするだけでなく、生命を維持するためにもブドウ糖を大量に消費しています ... ほど免疫が高まる一方というわけではありません。免疫の低下が気になる人は、血流の低下を解消するために時間をかけた入浴、ウォーキング ... くらはぎのマッサージ、足首回し、ローラーを使った太もものマッサージなどの方法があります。 頭をよく使うとダイエットできます ... vol.199 - 身体を温めて免疫力を高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 夢を目指して…十文字学園女子大新学科第一期生が語る女子大の良さと学び

    オープンキャンパスに行き始め、情報を集めました。栄養士になるためならほかにも大学はありますが、自分が大好きなスポーツについても学びながら栄養士を目 ... 自身、学科のみんなと関わることで、ひとりではできなかったことを体験したり、知り得なかった知識を吸収したりすることができるように ... 験生のみなさんには、学生同士コミュニケーションや先生方との勉強のなかでいろいろな関心事をもてる生活が送れるようになって ... 夢を目指して…十文字学園女子大新学科第一期生が語る女子大の良さと学び ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶる
  • hosotani
  • アーニャ
  • とわ
  • ハッピー
  • しー
  • シナモン
  • でぶ
  • ohana
  • シフォン
  • まっち
被ライバル - 全てを見る
  • ぶる
  • アーニャ
  • とわ
  • ハッピー
  • しー
  • シナモン
  • ohana
  • シフォン
  • まっち
  • はるにゃん
  • 三段腹子
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
デブチャン
デブチャン

167cm 58.4kg

日記
192
ライバル
17
被ライバル
15