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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 51.5kg 48kg 65% (あと3.5kg) 157cm 51.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 体重とBMI

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2016年06月16日

  • ぶたた

    太った、、、つら、、、とりあえず50キロ台へ

    カロリー合計:22:22
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実践中のダイエット方法

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ぶたた
ぶたた

157cm 49.4kg

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