9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.6kg 65kg 9% (あと13.6kg) 155.1cm 78.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.1cm 体重とBMI

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2016年06月16日

  • まいぶー

    朝))

    雑穀米
    チキン

    昼))

    スイカ
    ヨーグルト
    もちもち焼き

    夜))

    シチュー
    サラダ少し


    全然体重が減らない...

    カロリー合計:22:31
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まいぶー
まいぶー

155.1cm 77.2kg

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