2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.6kg 58kg 1% (あと21.6kg) 165cm 79.6kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 体重とBMI

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2016年06月16日

  • マイコ

    朝 高菜明太おにぎり、お茶
    昼 ヘルシー弁当
    夜 冷やし中華

    カロリー合計:22:35
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実践中のダイエット方法

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マイコ
マイコ

165cm 80.4kg

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