☆9日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 92kg 60kg 8% (あと32kg) 167cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年06月16日

  • 悠希

    *朝ごはん*

    なし


    *昼ごはん*

    ブルガリアヨーグルト脂肪0 74kcal
    フルグラ 178kcal
    デーツ 70kcal


    *夜ごはん*

    もやしと豆腐ときのこのピリ辛味噌炒め 200kcal


    *おやつ*

    ラブレright鉄分 15kcal




    生理がほぼ終わりかけのせいか
    強烈な食欲が治まった(ノ´∀`*)

    そして全然減らなかった体重も落ちた❗

    やる気でる~~~(σ≧▽≦)σ

    生理中 カロリー合計:537kcal22:58
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悠希

167cm 92kg

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