62.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.2kg 53kg 16% (あと9.2kg) 159cm 62.2kgの体型
    体脂肪 34% 0% 22% 159cm 標準

2016年06月16日

  • ふわはな*

    昨日今日とビリー応用編したにもかかわらずorz

    親知らずの腫れが激痛過ぎてバファリン飲みながらのジリアン&ブートキャンプは、こなせているようで実は動きをセーブしているのかも。

    だから減らない?


    終わったあとこれまた激痛だから困る。
    体が温まると余計痛くなる。


    ごはんもあまり食べられないのにやせないw

    早く痛みが完全に引くといいなぁ。

    カロリー合計:23:38
    •  
    • コメント2件
    • せりこ せりこ 復活しましたのでまたお願いします♡
      身体に不調があるとダイエット辛いですよね。。分かります(;_;)
      2016.06.17 00:32
    • ふわはな* ふわはな* > せりこさん
      おかえりなさい☆
      帰ってきてくれて嬉しいです☆´∀`☆
      痛いの耐えるしかないと思って我慢してたんですけど辛かったです><
      調子悪いとモチベーション下がるし、結果に表れないと普段より凹みますね。。
      こういう時はなにもしないのが一番いいのかもしれないですね☆*+゚
      2016.06.18 03:03
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実践中のダイエット方法

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ふわはな*
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159cm 56.4kg

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