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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 59.2kg 54.4kg 17% (あと4.8kg) 161cm 59.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 30.3% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年06月16日

  • 卵

    お休み楽しかったよーーー

    カロリー合計:23:54
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実践中のダイエット方法

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卵

161cm 56.3kg

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