睡眠不足

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    体重 80kg 76.9kg 72.3kg 40% (あと4.6kg) 157cm 76.9kgの体型
    体脂肪 46% 0% 40% 157cm モデル

2016年06月16日

  • チョデブンプ

    精神的余裕がない

    自分の仕事
    パパの仕事
    長男のプチ赤ちゃん返り
    次男のアトピー


    片付けていかな……

    カロリー合計:23:58
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 余裕が、無い時にはなおさら
      1日10分でもいいからボーッとする時間か
      心から笑顔になれる時間作ってね!
      2016.06.17 00:42
    • チョデブンプ チョデブンプ > らすかるさん

      ありがとうございます(*´ω`*)

      ボーッとする時間♪心がけてみます!!!!!
      2016.06.18 23:59
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