増えてる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 71.8kg 65kg 0% (あと6.8kg) 168cm 71.8kgの体型
    体脂肪 32% 32% 24% 168cm 平均

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2016年06月16日

  • あひる

    体重、増えてるし(笑)

    なかなかダイエットに、
    身が入らない(- -;)

    どうしたものか…

    会社の制服がね、
    チャックが閉まらないのですよ。
    ベストで隠れているけれども…

    とってもお高いのです。
    支給されているスカート。

    なのに身が入らない。

    平日は残業続きで
    ジムに行く時間がない。

    休日は、時間はあるけど気力がない。

    あぁ、これ、ダメなやつですね。

    さて、どうやって
    自分に火をつけよう。

    とりあえず、できることから。
    夕飯はスムージー。

    おなか、減ったなぁ(-_-;)

    生理中 カロリー合計:23:59
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