抑えた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.4kg 40kg 20% (あと6.4kg) 148cm 46.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 標準

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2016年06月17日

  • とんゆい

    朝 グラノーラクッキー2つ
    昼 チョレギサラダ
    間食 実習で作ったガトーショコラ
    夜 大根キムチ少々
    明日も頑張る
    今日は整体いってきた!!!
    暴食絶対しないように頑張らないとなぁ

    カロリー合計:00:47
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とんゆい
とんゆい

148cm 47.5kg

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