177日目 急に増えたり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 52.9kg 50kg 74% (あと2.9kg) 159cm 52.9kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 159cm 理想

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2016年06月16日

  • ホヤ

    増えるときはやっぱ理由もなく一気に1キロくらいもどる。
    生理でもないし夕食は食べてないし…強いてあげるなら昼食の塩分過多でむくんだか?
    コツコツやってるのに水の泡だよ~
    でも耐えろ!

    カロリー合計:00:56
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ホヤ

159cm 51.1kg

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