迫る納期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 50.5kg 48.5kg 67% (あと2kg) 163cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 22% 163cm 理想

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2016年06月17日

  • morango

    今日は深夜残業~

    アタマ疲れました・・・。

    お散歩行きたいよー

    朝…トマト
    昼…ミルクロ、ホットサンド(ハム&チーズ)、カフェラテ
    夜…豆腐ハンバーグ、サラダ、ごはん、味噌汁
    間食…ホームランバー

    生理中 カロリー合計:01:16
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