6月16日(木)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47.4kg 44.5kg 0% (あと2.9kg) 158cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年06月16日

  • チャコ

    今日は全体的に脂っこいものは控えたけど、夜ご飯たべて1時間くらいで寝てしまったのがだめだった。途中で起きたけど。
    これからは寝るときは先におふろはいるようにしよう( ̄O ̄;)

    カロリー合計:03:42
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