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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.1kg 51kg 0% (あと7.1kg) 164cm 58.1kgの体型
    体脂肪 21.5% 21.8% 18% 164cm 標準

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2016年06月17日

  • 燦

    5:20 計測

    7:40 弁当の余り
    12:20 弁当 ダース
    19:00 飲み会 (酒3)

    カロリー合計:05:22
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実践中のダイエット方法

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164cm 58.8kg

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