31日目(28)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.7kg 86.4kg 75kg 16% (あと11.4kg) 158cm 86.4kgの体型
    体脂肪 40.4% 39.4% 0% 158cm 平均

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2016年06月17日

  • グリーン

    【朝】
    クロワッサン
    ハムエッグ
    ヨーグルト
    キウイ

    【昼】
    明太子とイカと高菜のパスタ

    【夜】


    【間食】
    パルムアイス

    カロリー合計:06:23
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グリーン
グリーン

158cm 85.2kg

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