体重測定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 62.3kg 52kg 55% (あと10.3kg) 153cm 62.3kgの体型
    体脂肪 38% 35.2% 27% 153cm 平均

 » 
2016年06月17日

  • まな

    前日比

    体重62.3(-0.1)

    体脂肪35.2(+0.3)

    基礎代謝1239(-7)

    筋肉量38.0(-0.2)


    おはよーございます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    今日もやってまいりました(⊙ꇴ⊙)(笑)痩せ期も今日で5日目!!
    やる気がみなぎって結果が数字としてでてる♡♡微々たるものだけど( 笑 )とりあえずあと5日!!
    10日間必死で頑張るよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    排卵日辺りから身も心も少しずつ
    よろしくない傾向になるので頑張れる時に頑張るよ(◍•ڡ•◍)❤今朝のお通じは下痢は治ったけどスッキリしない(笑)
    みなさんも充実した1日になるように♫꒰・‿・๑꒱やれる事をやりましょう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント1件
    • 遥か 遥か 後10日ファイトです! 2016.06.17 07:23
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.39 - 筋肉が増えれば寝ている時にも脂肪の燃焼度が高まる!

    人でも、やせられるようになりますか? 筋肉が少なく、ミトコンドリアが少ないと、どうしても脂肪が燃焼しにくくなります ... はエネルギーを多く消費する器官であるため、筋肉量が落ちると、その分だけエネルギー消費量は減少していく。生命の維持に必要となるエネルギー量である基礎代謝 ... が増え、筋肉中での脂肪燃焼の代謝がよくなり、エネルギー消費量が高まるので、運動をしていないときにも脂肪が燃えやすい状態となる ... vol.39 - 筋肉が増えれば寝ている時にも脂肪の燃焼度が高まる! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】菅野美穂×小泉孝太郎が語る“家族の愛”…忘れられない言葉

    )。その教えを守って、今日までやってきました」。 小泉:「僕は仕事を始めた頃、この世界に入って2、3年の時に父から言われた言葉が一番残ってます ... 、すごく絶妙なキャラクターだなって思いました。たぶんキャス自身は、結婚もしてないし、私自身の幸せはどうなるの ... 、一年に数回(笑)。 そこで父親と息子、親と子、っていうのを歳とともに感じるようになりました ... 【インタビュー】菅野美穂×小泉孝太郎が語る“家族の愛”…忘れられない言葉 ...

    ダイエットNEWS
  • あてま高原リゾート ベルナティオ

    越後湯沢駅 目も眩むような青空の下、自然にも祝福されるようなウエディングを叶えて ... あてま高原リゾート ベルナティオ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてし...
あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日か...
ライバル - 全てを見る
  • ベリーマン
  • まどか
  • はじぬん
  • わうけん
  • まろん
  • あーもこ
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • るみみん
  • ふみくん
  • おもち
  • ayane
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • チューリップ
  • ぽんず
  • mck
  • aya
  • まどか
  • ベリーマン
  • BB♪
  • じろー
  • リェ
  • ひろ
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
まな
まな

153cm 62kg

日記
600
ライバル
60
被ライバル
84