金曜です

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 69.7kg 66kg 40% (あと3.7kg) 155cm 69.7kgの体型
    体脂肪 0% 40.7% 0% 155cm 美容

2016年06月17日

  • ☆63kgなる☆

    水、白湯
    お通じ⭕

    朝■
    インスタント焼きそば 卵入り
    ナタデココゼリー

    昼■
    たこらいす
    味噌汁
    タケノコわかめ煮

    夜■最悪な飲み会(ФωФ)
    アルコール5杯?

    肉系、魚系、フライ、
    焼き鳥、きゅうり
    アイスクリームデザート


    ―――――――――――――

    子供がいそう

    カロリー合計:06:38
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

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