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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 69.6kg 66kg 0% (あと3.6kg) 162cm 69.6kgの体型
    体脂肪 23.9% 24.4% 22% 162cm モデル

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2016年06月17日

  • たけ

    68キロ台に突入したい

    カロリー合計:07:45
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実践中のダイエット方法

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たけ
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162cm 67.3kg

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