生理前停滞でせうか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.6kg 57.5kg 71% (あと2.1kg) 158.2cm 59.6kgの体型
    体脂肪 33.7% 31.3% 0% 158.2cm 平均

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2016年06月17日

  • くまし

    体重が動きません❗
    あとお腹のガスがどうしても溜まるのでガスピタンで様子見
    体重は生理前は前回も停滞してるしおんなじ現象だといいんだけどどうだろう?
    なんか眠いしガスたまるしで、PMSとかいうのを感じる
    気にしたことなかったけど多分そうだろうと思う
    吹き出物もあるしやな現象❗

    最近運動が億劫になってきてる
    寝るの大好きー
    でも昨日は雨でも筋トレで汗かきました。
    眠いからかな?
    でも週末にライブ遠征でいっぱい食べるから頑張ろう
    そのあとどうせ生理だし
    遠征中に生理になったらやだな
    前回はきっかり一ヶ月だけど、本来28日周期とかいうし大浴場使えないかもじゃん

    今日は飲み会の誘いなければ帰ったら走ろ
    多分出張組は出張で飲んでるだろうから飲み会ないだろうな

    そういえば今朝母に痩せたねって言われました。
    そしてそんくらいであとキープでいいんじゃない?とも
    いやいや、これは悪魔の囁きですよ
    負けずに続けるぞ

    カロリー合計:07:57
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くまし
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158.2cm 57.8kg

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